Coaching på og uden for arbejdet

Coaching er i rivende udvikling og på alles læber. Det bruges i mange forskellige sammenhænge og kan være katalysatoren for at reflektere over sit eget liv både personligt og fagligt. Vi vil i denne artikel præsentere vores certificerede ID life coach Lene Dalby Wille, som fortæller om sin vej til coaching, og hvordan hun kombinerer sin viden og erfaring inden for coaching i sit job ved T....

Mindfulness er kommet for at blive – og det virker!

En effektiv metode til at forebygge både stress og depressive tanker er mindfulness. Og i takt med at vores hverdag bliver mere og mere travl, og der forventes mere af os, både fra os selv og vores omgivelser, privat og på arbejdet, bliver stress en evigt voksende trussel.    Vi skal skabe karriere, have interessante fritidsinteresser, spændende omgangskreds, perfekt hjem, godt sexliv, sø....

Stress og stresscoaching

Der tales og skrives meget om stress, og det betegnes ofte som en moderne folkesygdom. - Er stress bare et modeord, vi bruger i flæng? - ”Nej, stress skal tages alvorligt!” Lyder det fra TEMP-TEAMs kunde- og personalekonsulent Merete Norup, der også tilbyder stresscoaching til virksomheder og enkeltpersoner. Stress kan ramme alle, og det sker ofte, når vi ....